Baby Led Weaning

¿Sabes qué es el BLW?

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(Alimentación complementaria dirigida por el niño): Si a tu bebé no le gustan los purés (comida triturada), esto quizá te ayude:

Desde hace algún tiempo, cada vez se escucha más la tendencia de BLW, que se basa en que el propio bebé marque su ritmo a la hora de la introducción de alimentos sin que haya un período de comida triturada. La introducción se hace con alimentos enteros (cocidos, hervidos…) que tu bebé pueda coger con la mano directamente, teniendo a su disposición varios grupos de nutrientes en una misma comida (al igual que un adulto).

Beneficios: Esto hace que tu bebé esté más incluido en las comidas familiares, mejore su desarrollo de pinza, desarrollo mano-ojo-boca y, potencialmente, se dice que hay una mejor combinación de los nutrientes.

Por otra parte, es muy probable que el plato, el propio bebé, la silla, el suelo… se pongan perdidos con trocitos de comida.

Para poder hacer un proceso de BLW de forma correcta, se deben seguir una serie de normas básicas (preparación del alimento entre otras) y tener en mente los beneficios vs. riesgos. ¡Infórmate!

El principal riesgo del BLW es que el riesgo  de atragantamiento está realmente presente. De hecho, tener un buen susto con un atragantamiento es la principal causa por la que se deja el BLW.

Como en todo, es una decisión personal. Infórmate y decide. Y si a tu bebé no le gustan los alimentos enteros, ¡tampoco pasa nada por ser tradicional y dar un puré! ¿Verdad?

Disponible en ebook y papel: “My Baby Manual 2” (Amazon)

 

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