Salud infantil: la dentición

Hoy hablamos de: LA DENTICIÓN: La salida de los primeros dientes. La dentición suele iniciarse alrededor de los 6 meses de vida, aunque como siempre decimos, cada niño lleva su ritmo, y así como hay niños (como Churreta) que antes de los 5 meses ya le asomaba su primer diente, los hay que con 11 meses […]

a través de Salud Infantil – LA DENTICIÓN  — Mamacuchufletadotcom

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La salida de los dientes

¿Cuándo sale el primer diente? Por estadística, y si tu bebé es “de libro”, a los 6 meses (o entre los 6 y los 8) le saldrá el primer diente. Pero pueden salirle antes (a los 3 meses) o bastante después (cuando haya cumplido un año). MBM2

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En ningún caso la salida de los dientes de forma prematura o tardía tiene que ver con algún tipo de problema de crecimiento (o de “mi bebé está creciendo fenomenal porque ya tiene 4 dientes a los 7 meses). Y tampoco tiene que ver con que vaya a tener una “dentadura increíble” si le salen muy tarde (esto es un mito de “abuela”).

 

Cada bebé tiene su propio ritmo y la herencia genética juega un papel crucial en este caso.

 

Lo que sí le ocurre a la mayor parte de los bebés es que sufren mucho con la salida de los dientes. ¿Qué se puede hacer?

  1. Mordedores de todo tipo pero homologados: los de silicona tienen bastante éxito, sobre todo si los puedes meter en el congelador. Morderlos, estando fríos, le ayudarán a calmar el dolor.
  2. Masajes en las encías. Pasar tu dedo (bien limpio y con las uñas bien cortadas) por las encías de tu bebé puede que le resulte agradable. La ligera presión sobre sus encías, puede resultarle de alivio.
  3. Cremas especiales  para  la  salida d los dientes de  tu bebé: Existen varias marcas en el mercado. Poniendo una cantidad limitada del producto (tamaño de un guisante como mucho, aunque dependerá de la marca), se masajean las encías de tu bebé para aliviar el dolor (presión, rojeces).

 

Se recomienda hacerlo durante varios minutos (estos geles suelen tardar en hacer efecto unos 15 minutos). De esta forma se alivia al bebé (y también se alivia la familia, que si tu bebé no puede dormir por el dolor de los dientes, nadie dormirá en casa).

 Es importante leer bien el prospecto, para saber el número máximo de veces que se puede aplicar al día.

IMPORTANTE: Si te inclinas por probar este tipo de geles, busca uno que esté certificado como  PRODUCTO NATURAL. ¿Por qué?

Algunos de los productos que se venden para aliviar los síntomas de la dentición (con componentes químicos) hacen que se duerma la garganta del bebé y pueden evitar que se produzca el reflejo de tos (lo cual es peligroso). Por lo tanto, es fundamental el saber qué tipo de ayuda le estás dando a tu bebé.

 

  1. Paracetamol y  demás  leyendas  de  Internet: Dicen que masajear las encías con paracetamol puede ayudar a tu bebé a estar mejor. No sé en qué se basa el mito, porque si no se le da la dosis indicada según peso y edad, entiendo que una medicina no es efectiva.

No soy partidaria de dar ningún tipo de medicamento salvo que te lo indique el médico. No caigas en leyendas urbanas.

En cualquier caso, te animo a que hables con tu dentista y/o tu pediatra sobre la salida de los dientes. Seguro que te sabrán guiar perfectamente.

 

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13 trucos desternillantes para hacer que tu hijo duerma (artículo de BBC World)

BBC Word

Comparto un extracto del artículo de BBC World que me ha parecido súper gracioso. Hay que reconocer que los padres nos volvemos originales cuando no dormimos mucho… Eso sí, al final se confirma que, según los expertos, la rutina y los horarios es de lo que más ayuda para hacer que los niños duerman…

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<< Dependiendo de la edad de los hijos, los padres desesperados recurren a cualquier método para ponerlos a dormir y ellos mismos lograr unas horas más de precioso y reconfortante sueño.

Diversas aplicaciones y sitios web sobre el sueño (Moshi Twilight Sleep Stories y calm.com) recientemente identificaron algunos de los trucos más excéntricos.

Se afirma que todos han sido puestos a prueba en algún lugar, lo que da una idea del extremo al que han llegado las cosas.


13 de los trucos más extraños

  • Explicarle a tu hijo los planes de infraestructura del presidente de China, Xi Jinping
  • Poner una grabación de un capítulo de un libro de economía escocesa del siglo XVIII leído por un profesor aburrido
  • Mirar un video de un torneo de crucigramas
  • Escuchar una grabación de una hora de gente bostezando
  • Encender la aspiradora (o acercar la cuna a la secadora de ropa)
  • Ver una película de ovejas pastando en cámara lenta
  • Inventar un personaje imaginario como “El hombre de las 8 pm”, que se lleva a los niños despiertos después de esa hora
  • Acostar al bebé sobre el pecho del padre y rotar al padre lentamente en círculos
  • Meterlos al auto y conducir
  • Tararear el himno nacional
  • Cambiar la dirección de la cama del niño
  • Colocar un reloj de tictac debajo de la almohada de la criatura, que imite los latidos del corazón de la madre
  • Colocar una prenda que huela a la madre en la cama del infante (esto funciona)

Hay toda una industria alrededor de este problema: desde análisis del sueño y cursillos para cambiar los hábitos en horas de la noche, hasta la venta de medicamentos o gotitas homeopáticas y grabaciones de “ruido blanco” para generar somnolencia.

Sin embargo, los expertos aseguran que la regularidad y la rutina son las claves del buen sueño. >>

Mi bebé se despierta mucho

Las estadísticas  dicen que la cantidad de horas de sueño que duerme un niño dependerá de su edad y su naturaleza.

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Desde las más de 16 horas que duerme un recién nacido a las 9 horas a partir de los 14 años, hay un cambio enorme.

La cuestión es que, en algunas ocasiones, tu bebé sabe dormirse solito (o contigo a su lado), tranquilo y feliz, pero se despierta mucho durante la noche y no encuentras la razón.

He querido resumir los patrones más frecuentes, por si te pueden dar una pista para encontrar una solución y poder descansar mejor.

  • La causa más sencilla (y más común): necesita una cena más contundente.
  • Lo estás despertando: sí, tú! Él hace ruidos durante la noche, tú piensas que necesita algo, y resulta que “ayudándolo”, lo que haces es despertarlo.
  • Lo estás despertando parte 2: ¿duerme aún en vuestra habitación? Tú también haces ruidos mientras duermes. Quizá lo estás despertando tú al moverte por la noche.
  • De las más complejas: los terrores nocturnos y la anemia.

 

 ¿Qué ocurre si se despierta mucho durante la noche:

Las preguntas con soluciones más sencillas:

  • ¿Hace frío o calor?
  • ¿Está cómodo con ese pijama?
  • ¿Cena lo suficiente? ¿Se despierta por hambre?
  • ¿Cena alimentos que tienen una difícil digestión? Por mencionar algunos: el pimiento, la lechuga (sorprende, pero en muchos casos afecta), carne o legumbres. Se puede probar a dar cenas de alimentos que se digieran mejor.
  • ¿Necesita dormir en otra habitación?

Intenta encontrar las respuestas a estas preguntas sencillas, y si no encuentras solución, sigue tu instinto (tú tienes la última palabra en lo que sientes y en cómo crees que puedes ayudar a tu bebé) o pide ayuda. Hay profesionales en el sueño de los bebés como “BabySleep Solutions” que podrán hacerte la vida mucho más fácil.

Encuéntrame en Amazón: Libro de Instrucciones para tu Bebé y My Baby Manual 2

Truquitos para EMPEZAR a DORMIR (todos)

¡Buenas noches mamis del grupo! El otro día estuve hablando con una buena amiga, ella tiene a una pequeña de casi 2 añitos, y me contaba lo difícil y complicado que es educar a los hijos. Durante cada etapa surgen dudas y es difícil saber qué hacer, por mucho que intentamos hacerlo lo mejor posible, […]

a través de “Todos a la cama”: Consejos para ayudar a tu bebé a dormir mejor — La madre del grupo

Evolución de las horas de sueño de 0 a 3 años

La Junta de Asesores Médicos de BabyCenter en Español., resume en un cuadro breve (que te pongo a continuación) la cantidad de horas de sueño que necesita tu bebé… y no tan bebé!

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Si te preguntas si tu bebé duerme lo suficiente, no cuentes solamente los momentos de siesta en su cunita. Ten en cuenta si se duerme de paseo, en el coche (…).

Edad Sueño nocturno Sueño diurno Sueño total
1 mes 8 8 (no son seguidas) 16
3 meses 10 5 (3) 15
6 meses 11 3 1/4 (2) 14 1/4
9 meses 11 3 (2) 14
12 meses 11 1/4 2 1/2 (2) 13 3/4
18 meses 11 1/4 2 1/4 (1) 13 1/2
2 años 11 2 (1) 13
3 años 10 1/2 1 1/2 (1) 12

Nota: número de siestas entre paréntesis

El exceso de siestas diurnas pueden ser la causa de un peor descanso nocturno (puede existir un patrón de sueño equivocado, que se debe corregir.

Dentro de muy poco te contaré algunos truquitos para mejorar el descanso… de todos!

My Baby Manual 2, Amazon

Cómo hacer para que tu bebé coma de todo

Reconozco, avergonzándome un poco, que de pequeña era de las niñas que comían tres cosas (tres!!) y las tres tenían que ser preparadas por mi madre.Por eso, cuando iniciamos la introducción de alimentos, uno de mis objetivos principales fue que mi hija comiera de todo.

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La serie de documentales de la BBC “The truth about food”, así como otros estudios, nos dio la clave para hacer una introducción de alimentos que hiciera que tu bebé acabe comiendo de todo.

Aprendí lo que era la “barrera del gusto“: al estar 7 días seguidos “enfrentándote” a un sabor que no te gusta, se rompe la barrera, haciendo que, aunque no te guste el sabor, no lo rechaces. He probado este método en mí misma, con amigos y con mis hijos. Y da resultado. A partir del séptimo día seguido, el sabor es más sencillo de aceptar. De ahí a que te guste de verdad, deberá pasar un tiempo.

 ¿Cómo hacer que tu bebé coma de todo? Siguiendo las pautas del pediatra sobre la introducción de la alimentación complementaria, en lugar de ofrecer un mismo alimento durante 2 o 3 días, debe continuar ofreciéndose (sin mezclarse con otros, para que sienta el sabor) durante al menos 7 días seguidos.

Sin duda es un proceso tedioso pero, ¿qué prisa hay? Tu bebé (o no tan bebé) necesita detectar el sabor que le desagrada, aunque sea sólo un poquito durante un número de días seguidos.

 

¿El esfuerzo merece la pena? En mi caso, si esto representa al menos una posibilidad de que un bebé no sea difícil comiendo (tanto como lo fui yo), MERECE LA PENA.

Recuerda: Puedes encontrar más información en mi libro “My Baby Manual 2” (Amazon)

Libro “My Baby Manual 2”, ¡una acogida increíble!

Tras estos meses desde el lanzamiento, ha habido muchas ocasiones en las que me he repetido que tenía que escribir unas palabras de agradecimiento. Porque de verdad esto es una locura, una locura increíble, una aventura apasionante, unos momentos inolvidables.

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Los mensajes por IG, Twitter y por privado me llegan al alma. Me alegra poder ver que nuestra familia va creciendo y nos vamos ayudando unos a otros, comprendiéndonos y compartiendo experiencias.

Muchas gracias por tan buena acogida!

Disponible en Amazon

 

Experiencia con un bebé con el lacrimal obstruido. ¿Qué hacer?

La obstrucción del lagrimal en bebés es algo bastante común. Suele suceder desde el nacimiento y, en la mayoría de los casos, se soluciona de manera espontánea con un tratamiento muy sencillo. Sin embargo, hay otros casos en los que la obstrucción se repite o perdura en el tiempo. Es ahí donde hará falta que…

a través de Mi bebé tiene el lagrimal obstruido, ¿qué hago? — Maternidad como puedas