Insomnio… quiero dormir!

Antes de tener el bebé: “duerme ahora que cuando tengas el bebé…” y después de tenerlo: “uffff… ya no vuelves a dormir!”. Vaya manía tiene la gente de predecir desdichas! jajajaja

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Insomnio… ¡quiero dormir!

Qué “gracia” me hace cuando alguien me dice:

“Aprovecha ahora para dormir que cuando nazca el bebé…”

¿Hay alguna manera para desterrar esta frase de nuestras conversaciones?

Estoy embarazada y, como la Naturaleza es así de simpática en ocasiones, en lugar de caerme de sueño en cualquier momento y dormir, yo me paso las noches con dolores y sin pegar ojo. Sueño tengo, ¡y mucho!, pero no hay manera. Y quizá sea la falta de sueño lo que me está haciendo más sensible a los comentarios no solicitados pero… es que nadie me da soluciones, al contrario. Me agobian incluso más.

“Aprovecha ahora que luego…”

¿Sabes una cosa? Luego puede que tu bebé no duerma o puede que sí. ¡Ya nos ocuparemos de eso cuando llegue el momento! 🙂 Soy consciente de que la gente no hace este tipo de comentarios por maldad, y quizá debería decirles a…

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Autoafirmación (= Señor, ¡dame paciencia!)

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Y de pronto, un día, el niño adorable se vuelve exigente, se enfada cuando no tiene exactamente lo que quiere, te dice que “está enfadado” porque ….

BIENVENIDO A LA ETAPA DE LA AUTOAFIRMACIÓN.

Si las reacciones guturales (rabietas) se asocian a los 2 años, a partir de los 3 se inicia una fase de maduración en la que el “yo puedo solito” y los enfados más o menos justificados se repetirán hasta el infinito.

Tu bebé, que ya es un niño, está encontrando su sitio en el mundo como ente disociado a los padres y esto, por supuesto, es un cambio que afectará a toda la familia. Por su parte, el cambio será obvio, y por parte de los papás, se exige un cambio controlado.

¿Qué hacer?

1) Dejar una mayor independencia a la hora de realizar las rutinas, aunque cueste (es decir: aunque tarde 10 minutos en ponerse los zapatos, hay que asumir ese tiempo extra y felicitar el esfuerzo – que no el resultado). Más de un día vais a llegar tarde y hay que asumirlo.

2) Momento enfado por algo sin importancia: NO luches. Deja que en cierto modo “gane” a la hora de imponer su juicio/opinión/decisión. Ayudarás al aumento de su autoconfianza y proceso de toma de decisiones.

3) Momento enfado en el que no se decide una nimiedad: obviamente, involucrarte en que tu hijo aumente su confianza e independencia no implica que pueda hacer lo que le apetezca sin ningún orden. Sigues siendo padre/madre/abuelo/figura de referencia, por lo que el papel de educador no desaparece (de hecho, no desaparece nunca). Ármate de paciencia para explicar el por qué de las decisiones. No vale el “porque yo lo digo”. RAZONA.

Si tu hijo entra en bucle y no hay manera de que obedezca, puedes seguir el siguiente método de 3 pasos:

a) Explicar, apartándolo de la acción que quiere realizar y que no vas a permitir.

b) Decir: “No te voy a permitir que hagas “xxx”. Ya te he explicado por qué y veo que necesitas tiempo para que puedas comportarte bien . Cuando estés listo, ven  y hablamos”.

c ) Dejar al niño para que recapacite. Si quiere realizar lo que estamos diciendo que no queremos que haga, lo apartamos de nuevo y volvemos a repetir el proceso (y casi siempre, sobre todo al principio, habrá que repetirlo mucho).

Como dije al principio; ármate de paciencia! 😃 Mantener la calma (aún repitiendo 10 veces el proceso) será tu mejor aliado (y oye, ¡cuesta!).

No es magia, es aprendizaje!

Mucho ánimo! 😃😃😃

 

 

Orden – ¿Cómo inculcarlo?

imagesEn mi opinión, en la vida hay que tener un orden: orden en la mente, de horarios, de tus cosas. Un orden flexible, por supuesto, que los extremos no son buenos.

Hace poco hablamos sobre cómo no se debe  “infantilizar” a tu pareja, y hoy he pensado en cómo muchas veces infantilizamos a nuestros hijos. Hay que dejarlos HACER.

A mediados de Octubre leí un artículo sobre la clave de la educación de éxito según la Universidad de Stanford (puedes leerlo en la página de Facebook: Libro de instrucciones para tu bebé). Básicamente muestra la importancia de dar a nuestros hijos (aún cuando son bebés) responsabilidades acordes a su edad. Las personas que sean fan del método Montessori, esto les sonará mucho.

No hay momento demasiado pronto para explicar a tu bebé lo necesario que es el orden. No lo infantilices, él puede. Enséñale la importancia (y lo bueno!) de tener una RESPONSABILIDAD.

¿Cómo hacerlo?

– Antes de los 6 meses, cuando vayas a ordenar algo, explícale por qué y cómo.

– A partir de los 6 meses, cada vez (cada vez!!) que haya que recoger, que lo haga él. Si aún no puede, ayúdalo a coger las cosas con sus manitas para colocarlas en su sitio.

– Recuérdale que “no se empieza otra actividad hasta haber recogido la que se tiene fuera”.

– Tras recoger, hay que destacar lo bonito que está todo y lo bien que lo ha hecho (refuerzo positivo!).

Como en TODO, la CONSTANCIA es la clave. Pon en una balanza qué te compensa más: ser constante y que haya orden, o no enseñar a ordenar y acabar recogiendo tú (o tener una leonera… Si no te gusta el orden, ignora este post! Jeje).

El orden y el sentido de la rrsponsa

¿Y a ti? ¿Te gusta el orden? ¿Qué haces para inculcarlo?

¿Estresa un segundo bebé?

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Hoy quiero dedicar este mini post a responder a una pregunta muy simple: ¿Te estresas mucho con un segundo bebé? Pues sí, sí que estresa. No nos vamos a engañar.

Sabéis que desde aquí el objetivo es hacernos la vida más fácil, aprender juntos y establecer expectativas REALES.

Hoy, con un poquito de humor y mucha realidad, quiero mostrarte que sí, que un segundo bebé estresa… Aunque de forma diferente que el primero. Y esto es, precisamente, porque también está el primero.

Con un segundo bebé se parte también de cero. Nos os conocéis! Pero ojo, que se aprende mucho más rápido. Así que, ánimo! El agotamiento es la parte más complicada… Pero todo pasa.

Prometo truquitos en breve. ¿Nos adeantas tú alguno?

Un beso grande!

La app definitiva para almacenar y tener en orden las fotos de nuestros hijos

Al fin una app para tener en orden las (miles de!!!!) fotos de tu hij@!💓

No sé vosotros pero yo en el móvil tengo un auténtico cacao de fotos de los niños. Y es que el 90 % de las instantáneas que tengo de los molones, las hago con el móvil. El problema viene cuando descargo las fotos y me pongo a ordenarlas, entre que no tengo tiempo y que luego me hago un lío tremendo con las fechas, pues es un trabajazo que me da mucha pereza hacer. Ni que decir tiene el dichoso mensaje que me salta cada dos por tres amenazando con que la memoria de mi teléfono está llena y que me toca borrar fotos de la galería sí o sí.

Para este problema he encontrado una solución molona y estupenda. Se trata de laapp Life Cake, no sé si la conocéis, pero es una herramienta muy completa para tener en orden cronológico nuestras fotos familiares y facilitarnos un poco…

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Jugettos y Madresfera, un 10!

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Hace unas semanas tuve a mi segundo bebé. Ni qué decir tiene que estoy un poco agotada (o mucho) al dormir poco y querer llegar a mucho (o sea, lo normal).

Lo que no me podía esperar de ninguna manera es que de forma totalmente desinteresada (este post lo podría haber escrito o no), Juguettos me envió un regalo súper chulo para el nuevo miembro de la familia (a través de mi perfil de Madresfera y blogger). Es un simple detalle, pero los detalles son lo más grande de nuestras vidas. Me alegraron el día y, aún hoy, escribo para agradecer lo maravillosa que me hicieron sentir.

Cuando digo en mis posts que en la familia de bloggers sólo estoy encontrando (y espero que se mantenga en el futuro) cosas buenas, no puede ser más real.

You made my day!

Grupos de apoyo a la lactancia

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Siempre desde el respeto a cualquier decision que una mamá toma con su bebé, en mi opinión, la lactancia materna es maravillosa. Y también puede ser un infierno.

En estos últimos años me he encontrado con extremos: mujeres que disfrutaban dando el pecho, otras que veían que sólo podían hacer eso unas 18 horas al día y se frustraban, otras que lo intentaban pero el bebé rechazaba el pecho, otras que sentían un dolor horrible (heridas, mal enganche, grietas, perlas de leche….). Casos para todo.

Una de las cosas que han ocurrido en casi todos los casos es la sensación de “tengo poca leche”. Y si en todos los casos es importante recibir apoyo, cuando se tienen miedos, es súper importante.

Tenemos la suerte de estar en la generación de la comunicación. En las Redes Sociales podemos encontrar MUCHO APOYO. Y esto me parece fundamental.

¿Qué es lo bueno de un grupo de apoyo?

1) Te enseñarán a dar el pecho. Aprendizaje para el bebé y para la mamá.

2) Te enseñarán que no hay leche materna “mala”, ni “clara”, ni… La leche materna se adapta a las necesidades de tu bebé.

3) Te enseñarán a ser paciente. Establecer la lactancia puede llevar su tiempo.

4) Aprenderás que, hablando de tus preocupaciones en el grupo, el 99% se solucionan y el 100% de las veces te sientes mejor.

5) Y sobre todo: te enseñarán a no creer los mil mitos que existen ni las frases odiosas (dichas sin querer?) qué te puedan dirigir en tu entorno.

Un gran aplauso para estos grupos y sus fundadoras. La lactancia, sobre todo al principio, es mucho más sencilla con ellos.

Sello de calidad Chamogel Primeros Dientes

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Hoy colaboro, de la mano de Madresfera, con el sello de calidad de Chamogel Primeros Dientes, producto que alivia las encías y los síntomas de la salida de los dientes. Del 1 al 5 (siendo 5 la mejor puntuación), paso a relataros mi experiencia.

  • Eficacia: 3. En ocasiones sí, en ocasiones no. Quizá es porque no pongo suficiente cantidad de producto.
  • Textura: 5. A mí me resulta muy agradable. Mi bebé no habla, pero se le ve contento.
  • Sabor: 4 – mi hijo no muestra ni rechazo ni desagrado
  • Presentación: 5 – Me parece estupendo el tubo y sobre todo, la boquilla. Hace que no te pases con la cantidad de producto, algo que me parece fundamental (más abajo os cuento el por qué).
  • Modo de aplicación: poniendo una cantidad pequeña limitada del producto (tamaño de un guisante como mucho), se masajean las encías de tu bebé para aliviar el dolor (presión, rojeces…). Se recomienda hacerlo durante varios minutos (el gel tarda en hacer efecto unos 15 minutos). De esta forma, los principios de Chamogel harán su efecto, aliviando a tu bebé y los síntomas asociados que pueden afectar también a la familia (no dormir!). No se puede aplicar más de 4 veces al día.

 

NOTA IMPORTANTE: Chamogel Primeros Dientes (web) pertenece a la gama de PRODUCTOS NATURALES. Algunos de los productos que se venden para aliviar los síntomas de la dentición (con componentes químicos) hacen que se duerma la garganta del bebé y pueden evitar que se produzca el reflejo de tos (lo cual es peligroso).

Chamogel contiene principios activos de hojas de malva y provitamina B5. Me inclino a pensar que es más natural que otros productos, lo que me agrada enormemente. Os dejo un enlace para saber más sobre la empresa que lo comercializa aquí.

 

Caída de pelo! Horror!

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Otoño + maternidad reciente = ir dejando rastro de pelos!!

Nuestro pelo toma tres meses desde que se muere hasta que se cae. Con el parto, y ante el gran cambio hormonal, hay muuuuucho pelo que se muere, y empezará a caerse alrededor de los 3 meses de tu bebé.
👉 No hay que preocuparse!

Durante el embarazo, experimentamos el proceso contrario: se nos deja de caer el pelo que normalmente perdemos. Ahora es el momento en el que se va a caer.

✨Si los 3 meses de tu bebé coinciden con el otoño (momento natural de regeneración capilar), la caída será mucho más llamativa y puede asustar.

Todo volverá a su orden. Mientras tanto, yo voy con coleta! 😁

Puedes ver más en:
👉 LIBRO DE INSTRUCCIONES PARA TU BEBÉ (disponible en Amazon y Bubok)

👉 mybabymanual en Instagram

 

Se puede amamantar con gripe? (Repost)

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Aunque a veces nos hagamos pasar por wonderwoman hay que reconocer que somos humanas y enfermarnos puede ocurrir (que se nos da fatal, sí) . Como es un trabajo 24/7 pues la baja laboral no es una opción, así que hay que seguir haciendo todo lo que una mamá hace y sumarle si estás ofreciendo LME y a demanda, porque el sindicato de la teta no para! 😝💓
La lactancia puede continuar sin interrupción cuando te pones enferma. Tu leche no sólo seguirá siendo la mejor del mundo para tu hijo, sino que además le aportará anticuerpos específicos para hacer frente a tu enfermedad, de la que muy probablemente se habrá contagiado.

Hay que tener en cuenta que durante el periodo de incubación las enfermedades no manifiestan síntomas, aunque ya pueden ser contagiosas. Un bebé cuya madre esté enferma también habrá estado expuesto al contagio, incluso durante el periodo de incubación asintomático que ha pasado su madre. Destetando o recomendando el destete a un bebé que puede estar incubando una enfermedad lo estaremos privando de unas defensas que le serán muy útiles para recuperar la salud y protegerse de futuras infecciones.

Consulta con tu médico qué medicamentos puedes tomar.

Fuente consultada: albalactanciamaterna.org

 

Repost de mamiacolor

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